無酸素運動+有酸素運動＝新有酸素運動！？ フラっと目にとまったフレーズで新有酸素運動という言葉がありました。私は小学4年生から 高校生まで陸上をやっていたので無酸素運動、有酸素運動って言うのは耳にしてたんですが 新有酸素…

二種類の呼吸 前回横隔膜の記事を書き、呼吸に密接した筋肉とお話しました。私達が生きていくうえで当たり前に行っている呼吸について大きく二つの呼吸の仕方があるということで、今日はそれについて書いてみたいと思います。 &nbs…

焼肉でいうところのハラミ！ 先日友人と焼肉に行き大好きなハラミを食べていたのですがその部位は人間で言うところの 横隔膜だということで。どういった機能をつかさどるのか自分なりに調べてみた事を記事に してみます。 &nbsp…